キーワードは暑熱順化今から取り組む熱中症対策① | 【へるぱる】訪問介護をサポートする情報誌

キーワードは暑熱順化　今から取り組む熱中症対策①

2026.4.1

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暑熱順化
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昨年は4月に気温30℃以上の真夏日を観測した地点が複数みられ、梅雨明けも気象庁による統計開始以降、多くの地方で過去最も早くなりました。つまり、本格的な夏を迎える前から熱中症対策が必須となっています。
そこで知っておきたいのが“暑熱順化”。『へるぱる　２０２６　５・６月』では、このキーワードをもとに、熱中症対策を取り上げています。

暑熱順化は「暑さに慣れる」「暑さに慣らす」ことを意味します

暑熱順化がうまくおこなわれないと、暑い環境で体熱を放出したり、体を冷やしたりすることが難しくなり、熱中症になる危険が高くなります。
残念ながら、高齢者は体力や代謝が衰えがちなので、暑熱順化が苦手です。だからこそ、日々の生活でできる対策が重要になります。

誌面ではすぐに取り入れられる対策を紹介しています。暑熱順化についても、より詳しい情報を掲載していますので、ぜひご覧ください。

監修／三宅康史
一般社団法人臨床教育開発推進機構理事。帝京大学医学部救急医学講座前教授。日本救急医学会評議員・専門医・指導医、熱中症に関する委員会元委員長。一般財団法人日本気象協会が推進するプロジェクト「熱中症ゼロへ」の監修を担当。編著に『現場で使う!! 熱中症ポケットマニュアル』（中外医学社）などがある。

取材・文／松崎千佐登

イラスト／細川夏子

この記事は『へるぱる 2026年5・6月号』に掲載されています

利用者もホームヘルパーも大変な酷暑の夏。本格的に暑さがやってくる前から“暑熱順化”に取り組んで、今年の「熱中症対策」の知識を深めましょう。便利なチェックリストもご活用ください。

研修テーマは①「虐待防止」と、②「倫理・法令遵守」の2本。悩んで当たり前の“倫理的ジレンマ”について、具体的な事例とともに考えます。その他にも、好評連載「ノーリフト^®ケアで介助術」「医行為ではない行為」「運営基準とあいまいゾーン」「老計第10号」をはじめ、書類、レシピ、奮闘体験、など現場で役立つ記事満載でお届けします。

発売日 2026年4月1日　定価 2,310円（本体2,100円+税10%）