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ホームヘルパーができる脱水・熱中症予防【2】

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ホームヘルパーができる脱水・熱中症予防【2】

【予防2】環境を整えて、少しでも涼しく、過ごしやすく

暑さに対する感覚も鈍くなっている高齢者の場合、生活環境に関しても、周囲の気配り、目配りが大事です。ここで挙げたこと以外にも、状況に応じて取り組んでみてください。

窓を開けて、空気の通りをよくする

同じ外気温でも、風通しが悪いと熱がこもり室内の温度は高くなります。でも利用者のなかには、防犯などを理由に「どんなに暑い日でも窓を開けない」という人も。そうした習慣を変えることは困難ですが、せめてホームヘルパーの訪問中だけでも窓を開けて換気をしましょう。窓を開けるのと併せて、扇風機をまわし、空気を循環させるのも効果的です。

たとえば、こんな声かけを!

  • 「帰るときに、きちんと戸締まりをしますから、少し空気を入れ換えましょう」
  • 「台所で火を使うと暑くなるので、窓を開けますね」

利用者が安心できる言葉を選びましょう!

ベッドは窓から少し離れた場所に

「日当たりのよい場所で過ごしてもらいたい」との思いから、利用者が普段よく過ごす部屋や場所が、“窓際で日差したっぷり”ということがあります。でも、直射日光を浴び続けると体内の水分が奪われた
り、カーテンが熱を持ち続け、秋でも30度以上の室温になったりすることがあります。

今、利用者がどのような環境で過ごしているかを見直し、「ベッドの位置を移動する」「窓に貼る遮熱フィルムを提案する」などの対策をとりましょう。

本誌では生活環境に対する気配りのポイントを詳しく解説しています。

 

監修/秋山正子
株式会社ケアーズ 代表取締役・白十字訪問看護ステーション 統括所長。NPO法人 白十字在宅ボランティアの会 理事長。認定NPO法人マギーズ東京 共同代表理事兼センター長。気軽に立ち寄って相談できる「暮らしの保健室」室長。「教えて!『かくれ脱水』委員会」委員などを務める。

取材・文/植田晴美 イラスト/西脇けい子

この記事は『へるぱる 2019年7・8月号』に掲載されています

巻頭特集は「福祉用具を見直そう!」です。介護ベッド、車いすなどの基本の福祉用具の使い方として、“意外に知られていない機能”プロの介護職として知っておきたいことを改めて考えます。

また、高齢者の脱水・熱中症が毎年問題になっていますが、その早目の対策&「事故再発防止」を、研修特集としてお届けします。

へるぱる2019年7・8月号

特集内容

巻頭特集

利用者に合った使い方、できていますか?

福祉用具を見直そう!

研修特集1

早め早めが何より重要!

脱水・熱中症予防

研修特集2

個別の分析が

事故再発防止につながる!

  • 症状別介護の基本[第3回]
    ─脳血管障害─
  • 「自立支援」と「重度化防止」の観点で読み解く
    老計第10号[第3回]
  • 事例から考える
    あいまいゾーン[第3回]
  • これからのホームヘルパーに求められる
    服薬の知識[第3回]
  • 介護保険制度をはじめ気になる話題をお届け
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