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だ液の分泌を促すだ液腺マッサージの方法

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だ液の分泌を促すだ液腺マッサージの方法

だ液の分泌を促すためのケアを紹介します。理学療法士や歯科医師など専門職の指導のもとで行うようにしましょう。

3つのだ液腺をマッサージすることで、だ液が出やすくなります。食事の前のちょっとした時間にマッサージをする習慣をつけるなど、継続してもらうことが大切です。

耳下腺

ほおと耳たぶの間に人差し指から小指の4本の指を当てて、上の奥歯の辺りから前方へ円を描くように回す(10回程度)。

 

 

顎下腺

あごの骨の内側のやわらかい部分に指を当て、耳の下からあごの先まで、5カ所ほど押す(5回ずつ程度)。

 

舌下腺

あごの真下で、両手の親指をそろえて、突き上げるように押す(10回程度)。

本誌では日常生活の中で自然にできるケアを、実例を交えながら紹介しています。

 

堀 美智子
薬剤師。帝京大学薬学部医薬情報室を経て、1998年医薬情報研究所/(株)エス・アイ・シー設立に参画。現在は医薬情報部門責任者。東京・八王子「公園前薬局」店頭にも立ち、生活者の視点から医薬情報を発信している。著書に『介護職必携! お年寄りの薬おたすけブック』(メディカ出版)、『処方せん・店頭会話からの薬剤師の臨床判断 』(じほう)などがある。

イラスト/佐藤加奈子

この記事は『へるぱる 2019年7・8月号』に掲載されています

巻頭特集は「福祉用具を見直そう!」です。介護ベッド、車いすなどの基本の福祉用具の使い方として、“意外に知られていない機能”プロの介護職として知っておきたいことを改めて考えます。

また、高齢者の脱水・熱中症が毎年問題になっていますが、その早目の対策&「事故再発防止」を、研修特集としてお届けします。

へるぱる2019年7・8月号

特集内容

巻頭特集

利用者に合った使い方、できていますか?

福祉用具を見直そう!

研修特集1

早め早めが何より重要!

脱水・熱中症予防

研修特集2

個別の分析が

事故再発防止につながる!

  • 症状別介護の基本[第3回]
    ─脳血管障害─
  • 「自立支援」と「重度化防止」の観点で読み解く
    老計第10号[第3回]
  • 事例から考える
    あいまいゾーン[第3回]
  • これからのホームヘルパーに求められる
    服薬の知識[第3回]
  • 介護保険制度をはじめ気になる話題をお届け
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